isma

isma

(0 comments, 143 posts)

This user hasn't shared any profile information

Posts by isma

Tips Mencegah Penyakit Jantung Koroner

0
11 months ago
by isma in

Tak ada seorang pun yang ingin sakit apalagi sakit jantung koroner.Tapi seringkali apa yang diinginkan tidak dibarengi dengan upaya-upaya untuk meraihnya.Singkatnya,ketika anda ingin terhindar dari penyakit jantung koroner (PJK) anda tidak melakukan upaya-upaya yang dapat mencegah anda dari serangan jantung koroner bahkan seringkali apa-apa yang dilakukan justru kebiasaan -kebiasaan yang mendekatkan pada PJK itu sendiri.Meningkatnya serangan jantung koroner banyak diakibatkan dari pergeseran pola hidup ke arah yang kurang memperhatikan kesehatan,seperti kebiasaan kurang olahraga,kurang istirahat,merokok dan lain-lain.Untuk mengimbangi itu disini akan dibahas sedikit tips mencegah penyakit jantung koroner.Semoga tips ini berguna untuk anda.

  • Hindari makanan yang banyak mengandung lemak atau yang mengandung kolesterol tinggi. Seafood memiliki kandungan kolesterol tinggi yang dapat membahayakan jantung. Kurangi menyantap makanan yang digoreng yang banyak mengandung lemak, sebaliknya makanan dapat diolah dengan cara direbus, dikukus atau dipanggang. Menggoreng dengan menggunakan minyak zaitun memiliki kandungan lemak yang sedikit sehingga bisa menjadi pilihan bila harus mengolah makanan dengan cara digoreng.Bila anda memiliki masalah kadar lemak atau kolesterol tinggi gunakan obat herbal penurun kadar trigliserida dan anda juga bisa melakukan pengobatan kolesterol tinggi.
  • Hindari juga makanan dengan kandungan gula tinggi seperti soft drink, usahakan menggunakan gula jagung. Jangan pula tertalu banyak mengkonsumsi karbohirat, karena dalam tubuh, karbohidrat akan dipecah menjadi lemak. Sebaliknya, konsumsi oat atau gandum yang dapat membantu menjaga jantung tetap sehat.
  • Menjaga Tubuh ideal dari  kegemukan
    karena seseorang yang memiliki lingkar pinggang lebih dari 80 cm, berisiko lebih besar terkena penyakit ini.Bila anda mengalami masalah kelebihan berat badan,jangan khawatir karena ada obat herbal pelangsing yang aman untuk membuat tubuh anda kembali ideal yaitu xamslimer.
  • Berhenti merokok
    Mengisap rokok sangat tidak baik untuk kesehatan jantung, maka segera hentikan kebiasaan ini agar jantung tetap sehat.Selain itu kebiasaan merokok juga akan sangat berpengaruh pada kesehatan orang-orang disekitar anda.
  • Hindari Stres
    Stres memang sangat sulit dihindari jika hidup di kota besar seperti Jakarta yang dikenal karena kemacetan dan kesibukannya. Saat seseorang mengalami stres, tubuhnya akan mengeluarkan hormon cortisol yang menyebabkan pembuluh darah menjadi kaku. Hormon norepinephrine akan diproduksi tubuh saat menderita stres, yang akan mengakibatkan naiknya tekanan darah. Maka, sangat baik bila Anda menghindari stres baik di kantor atau di rumah.
  • Turunkan hipertensi
    Problem hipertensi atau tekanan darah tinggi juga bisa menyebabkan penyakit jantung. Hipertensi dapat melukai dinding arteri dan memungkinkan kolesterol LDL memasuki saluran arteri dan meningkatkan penimbunan plak.
  • Cobalah untuk menghindari obesitas atau mengobatinya.
    Kelebihan berat atau obesitas meningkatkan tekanan darah tinggi dan ketidaknormalan lemak. Menghindari atau mengobati obesitas atau kegemukan adalah cara utama untuk menghindari diabetes. Diabetes mempercepat penyakit jantung koroner dan meningkatkan risiko serangan jantung.
  • Biasakan untuk berolahraga secara teratur
    Anda dapat melakukan kegiatan olahraga seperti berjalan kaki, jalan cepat, atau jogging. Kegiatan olahraga yang bukan bersifat kompetisi dan tidak terlalu berlebihan dapat menguatkan kerja jantung dan melancarkan peredaran darah ke seluruh tubuh.
  • Rutinlah mengkonsumsi antioksidan
    Polusi udara, asap kendaraan bermotor atau asap rokok menciptakan timbulnya radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas dapat menyebabkan bisul atau endapan pada pembuluh darah yang dapat menyebabkan penyumbatan. Untuk mengeluarkan kandungan radikal bebas dalam tubuh, perlu adanya antioksidan yang akan menangkap dan membuangnya. Antioksidan dapat diperoleh dari berbagai macam buah-buahan dan sayuran.Namun antioksidan yang paling tinggi terdapat pada buah manggis,terutama pada bagian kulitnya yang kini telah diolah dalam xamthone plus.Untuk mendapatkan antioksidan terbaik anda tinggal mengkonsumsi jus manggis xamthone plus.

Itulah beberapa tips untuk menghindari penyakit jantung koroner.Terlihat sulit tapi bila anda menginginkan kesehatan dan menjalaninya dengan hati,semuanya akan terasa ringan.Sedikit berkorban untuk mendapatkan kesehatan jauh lebih baik daripada harun mengobati bukan? Mulailah untuk hidup sehat,lakukan hal di atas dan jangan lupa asupan antioksidan akan berpengaruh banyak bagi kesehatan anda.Untuk mendapatkan antioksidan terbaik silakan anda klik cara pembelian jus manggis.

Bila terlanjur menderita PJK anda tidak perlu khawatir karena kami juga memiliki tips mengenai pengobatan jantung koroner ,silakan klik obat herbal jantung koroner.

Kesehatan itu sangat penting dalam kehidupan.Tanpa kesehatan tak ada satupun yang dapat kita nikmati.Jadi hargai kesehatan yang dimiliki dengan tetap menjaganya,mengkonsumsi antioksidan xamthone adalah salah satu cara terbaik menjaga kesehatan.by obat herbal asam urat

Makanan Sehat Untuk Jantung

0
11 months ago
by isma in

Cara Mencegah Penyakit Jantung Dengan Mengkonsumsi Makanan Sehat Untuk Jantung

Penyakit jantung yang paling diwaspadai saat ini adalah penyakit jantung koroner.Penyakit ini makin banyak diderita karena semakin banyaknya orang yang tidak hidup dengan sehat.Perkembangan jaman menjadi pemicu orang-orang menjauhi pola  hidup sehat.Penyakit jantung bisa berakibat fatal karena itu perlu dicegah sedari dini.

Cara mencegah penyakit jantung dengan menjalankan pola hidup sehat,hindari hal-hal yang bisa memicu resiko penyakit jantung.Membiasakan diri hidup sehat dengan berolah raga dam menjauhi rokok akan sangat membantu menghindari penyakit jantung.Tidak kalah penting juga dengan selalu membuat pikiran anda berfikir positif dan menghindari stres.

Selain dari pada itu sebaikanya pencegahan pun dilakukan dengan mengkonsumsi makanan sehat untuk jantung.Pencegahan dengan makanan alami akan membuat jantung lebih sehat dari dalam.

Makanan Sehat Untuk Jantung

Berikut ini adalah beberapa makanan sehat untuk jantung yang akan sangat baik untuk kesehatan jantung bila dikonsumsi:

1. Almond
    Kacang Almond mengandung vitamin B2 (riboflavin), vitamin E, magnesium dan zinc yang secara keseluruhan akan membuat jantung Anda berada dalam ‘mood’ yang baik. Mengonsumsi almond 1/4 cangkir dalam sehari jauh lebih sehat daripada sekantung keripik. Almond yang lezat ini bisa Anda campur pada sarapan oatmeal Anda. Hmm… pasti lezat dan gurih.

2. Asparagus
    Sayur hijau ini ampuh untuk menjaga kesehatan jantung Anda. Kandungan folate, vitamin C dan vitamin D akan menghindari jantung Anda dari radang. Selain itu, asparagus juga rendah kalori. Anda bisa mengolah asparagus dengan cara merebusnya lalu diberi siraman minyak zaitun, perasan lemon dan sedikit taburan keju parmesan. (more…)

Faktor Penyebab Diabetes Mellitus

0
12 months ago
by isma in

Diabetes Mellitus adalah suatu penyakit dimana kadar glukosa (gula sederhana) di dalam darah tinggi karena tubuh tidak dapat melepaskan atau menggunakan insulin secara adekuat. Kadar gula darah sepanjang hari bervariasi, meningkat setelah makan dan kembali normal dalam waktu 2 jam. Kadar gula darah yang normal pada pagi hari setelah malam sebelumnya berpuasa adalah 70-110 mg/dL darah. Kadar gula darah biasanya kurang dari 120-140 mg/dL pada 2 jam setelah makan atau minum cairan yang mengandung gula maupun karbohidrat lainnya.
Kadar gula darah yang normal cenderung meningkat secara ringan tetapi progresif setelah usia 50 tahun, terutama pada orang-orang yang tidak aktif.

Insulin adalah hormon yang dilepaskan oleh pankreas, merupakan zat utama yang bertanggungjawab dalam mempertahankan kadar gula darah yang tepat. Insulin menyebabkan gula berpindah ke dalam sel sehingga bisa menghasilkan energi atau disimpan sebagai cadangan energi. Peningkatan kadar gula darah setelah makan atau minum merangsang pankreas untuk menghasilkan insulin sehingga mencegah kenaikan kadar gula darah yang lebih lanjut dan menyebabkan kadar gula darah menurun secara perlahan. (more…)

Obat Herbal Rambut Rontok

0
1 year ago
by isma in

Rambut rontok sering menjadi kecemasan tiap orang yang mengalaminya.Apalagi bagi kaum hawa,rambut adalah mahkota,jadi apalbila terjadi kerontokan yang tidak wajar tentu sangat menyita perhatian.Sebenarnya tiap orang akan mengalami rambut rontok,tapi bila melebihi 10% maka kerontokan yang terjadi bisa dikatakan abnormal.Dan tentu saja itu perlu penanganan lebih lanjut.

Sekilas Tentang Kerontokan Rambut

Di dunia medis, kerontokan rambut disebut efluvium, yakni kehilangan rambut lebih dari 120 helai per hari yang dapat terjadi secara merata ataupun di bagian kepala tertentu saja. Kerontokan rambut dapat berlangsung sementara, dan dapat menetap karena kerusakan folikel rambut.

Pada umumnya, kerontokan rambut disebabkan oleh berbagai kondisi, antara lain:

  • Rudakpasa (trauma) pada rambut normal, misalnya: pengeritingan, pelurusan, ikatan rambut yang berlebihan.
  • Pasca melahirkan. Kerontokan rambut berlebihan bisa juga dialami oleh para ibu pasca melahirkan. Kondisi ini berlangsung sekitar 2-6 bulan, setelah itu pertumbuhan rambut normal kembali.
  • Faktor psikis dapat pula menyebabkan kerontokan rambut, adakalanya berulang dan berlangsung lama.
  • Panas. Beberapa penyakit dengan demam lebih 39 derajat celcius, misalnya: Tifus, Pnemonia biasanya akan menimbulkan kerontokan rambut setelah 2-3 bulan.
  • Penyakit lain dapat juga mengakibatkan rambut rontok, misalnya penyakt kulit di kepala.
  • Pengobatan pada penyakit tertentu, misalnya penyakit kanker, tak jarang dapat menimbulkan kerontokan rambut terutama pemakaian obat antimetabolik dosis tinggi. Namun demikian pada umumnya pertumbuhan rambut akan normal kembali setelah obat dihentikan.
  • Kekurangan gizi (malnutrisi) dan kekurangan zat tertentu seperti vitamin B12, asam folat, zat besi bisa berpengaruh pada pertumbuhan rambut dan pada gilirannya menimbulak kerontokan rambut.
  • Selain itu, penyebab kerontokan rambut dipengaruhi oleh faktor hormonal, metabolisme, asupan makanan (nutrisi) dan peredaran darah kulit kepala serta kondisi folikel rambut. (more…)

Cara Menyembuhkan Glaukoma Dengan Obat Tradisional

0
1 year ago
by isma in ,

Bagaimana cara menyembuhkan glaukoma dengan obat tradisional?Apakah dengan mengolah dan meracik sendiri bahan-bahan dari alam?Tentu saja tidak perlu melakukan itu,selain repot salah-salah kurangnya pengetahuan justru akan memunculkan bahaya bagi kesehatan anda.Saat ini ada obat tradisional yang telah siap minum,sehingga anda tidak perlu repot untuk mengkonsumsinya.Jus manggis xamthone plus merupakan obat herbal glaukoma yang baik untuk pengobatan glaukoma secara tradisional.Mengapa demikian?

Sekilas tentang glaukoma

Glaukoma adalah salah satu jenis penyakit mata dengan gejala yang tidak langsung, yang secara bertahap menyebabkan penglihatan pandangan mata semakin lama akan semakin berkurang sehingga akhirnya mata akan menjadi buta. Hal ini disebabkan karena saluran cairan yang keluar dari bola mata terhambat sehingga bola mata akan membesar dan bola mata akan menekan saraf mata yang berada di belakang bola mata yang akhirnya saraf mata tidak mendapatkan aliran darah sehingga saraf mata akan mati.

Cara menyembuhkan glaukoma ada berbagai cara,tapi yang paling baik adalah dengan obat tradisional.Pengobatan dengan obat tradisional keamanannya terjamin karena obat tradisional terbuat dari bahan herbal yang tidak dicampur bahan kimia sehingga aman dan tidak akan menimbulkan efek samping.Cara menyembuhkan galukoma dengan obat tradisional memiliki beberapa keunggulan yang tidak dimiliki  pengobatan secara kimia,yaitu:

  • Diarahkan pada sumber penyebab penyakit dan perbaikan fungsi serta organ-organ yang rusak.
  • Bersifat rekonstruktif atau memperbaiki organ dan membangun kembali organ-organ, jaringan atau sel-sel yang rusak.
  • Bersifat kuratif artinya benar-benar menyembuhkan karena pengobatannya pada sumber penyebab penyakit.
  • Lebih diutamakan untuk mencegah penyakit, pemulihan penyakit-penyakit komplikasi menahun, serta jenis penyakit yang memerluakan pengobatan lama.
  • Reaksi lambat tetapi bersifat konstruktif atau memperbaiki dan membangun kembali organ-organ yang rusak.
  • Efek samping hampir tidak ada (more…)

Makanan Pencegah Kanker Payudara

0
1 year ago
by isma in

Mengetahui makanan pencegah kanker payudara sebagai langkah awal untuk meminimalisir ancaman kanker payudara

Seperti yang telah diketahui penyakit kanker payudara adalah penyakit yang sangat mengerikan.Selain kanker serviks,kanker payudara adalah penyebab kematian yang tinggi pada perempuan di indonesia dan di dunia pada umumnya.Solusi terbaik untuk menghindari bahaya kanker payudara adalah dengan melakukan pencegahan.Salah satu pencegahan yang penting adalah dengan mamperhatikan makanan yang dikonsumsi.Makanan yang salah seringkali bisa memicu suatu penyakit,sebalikanya makanan yang tepat dengan porsi yang tepat juga mampu mencegah kita dari resiko suatu penyakit.Yang paling penting adalah mengetahui makanan apa saja yang mampu mencegah penyakit kanker payudara tersebut.Untuk memenuhi keingintahuan anda kami telah akan memberikan sedikit informasi mengenai makanan pencegah kanker payudara yang disarikan dari berbagai sumber.

Makanan Pencegah Kanker Payudara

Makanan pencegah kanker payudara sebagian besar golongan sayuran dan buah-buahan.Karena itulah seringkali kita dianjurkan untuk mengkonsumsinya secara rutin mengingat banyak manfaat yang akan diperoleh.Untuk makanan pencegah kanker payudara berikut informasinya:

  1. Brokoli Kecambah (broccoli sprouts)
    Sel-sel tumor dapat dihancurkan oleh senyawa sulforaphane yang terkandung dalam brokoli kecambah. Sulforaphane merupakan bentuk antioksidan. Hal tersebut adalah penemuan para ilmuwan University of Michigan.
  2. Jamur
    Antioksidan yang terkandung dalam Cremini, tiram dan jamur shitake dapat memberikan perlindungan terhadap kanker. Sebuah studi terkait kanker menyatakan kebiasaan mengonsumsi jamur lebih tinggi dikaitkan dengan rendahnya risiko kanker payudara di kalangan perempuan yang pra-manopause.
  3. Buah Delima
    Arils yang merupakan biji renyah dari buah delima mengandung asam ellagic. Senyawa tersebut merupakan antioksidan kuat yang mampu menghambat enzim yang berperan dalam perkembangan kanker payudara. Minumlah jus delima murni satu cangkir (250 ml) per hari untuk mendapatkan antioksidan yang juga bermanfaat untuk kesehatan jantung. (more…)

Faktor Penyebab Darah Tinggi

0
1 year ago
by isma in

Penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi dimanan seseorang mengalami tekanan darah di atas normal.Kondisi ini terlihat setelah seseorang menjalani pemeriksaan tensi darah dengan menggunakan alat pengukur tekanan darah dengan memperhaitkan angka systolic dengan diastolic.Kondisi tekanan darah dikatakan normal apabila menunjukkan angka 120/80 mmHG.

Penyakit hipertensi atau darah tinggi adalah penyebab terjadinya serangan jantung,stroke dan gagal ginjal.Karena alasan itulah kita perlu mengetahui apa saja yang menjadi faktor penyebab darah tinggi  agar dapat melakukan langkah preventif untuk mencegah penyakit ini.Karena bagaimana pun juga pencegahan lebih baik daripada mengobati.

Faktor Penyebab Darah Tinggi

Berdasarkan faktor penyebabnya  darah tinggi digolongkan menjadi dua golongan,yaitu

1.Hipertensi primer

Darah tinggi (hipertensi) primer atau esensial adalah hipertensi yang tidak disebabkan oleh adanya gangguan organ lain seperti jantung dan ginjal.Penyebab hipertensi primer biasanya berupa peminu dari luar yang diantaranya berupa (more…)

XAMslimer obat herbal pelangsing yang aman

1 year ago
by isma in

Untuk anda yang memiliki keluhan dengan berat badan anda yang tidak ideal dan ingin melangsingkan badan namun enggan menjalani diet ketat yang merepotkan,kini telah hadir XAMslimer obat herbal pelangsing yang aman.Memiliki tubuh yang singset ramping kini akan benar-benar anda dapatkan dengan mengkonsumsi Xamslimer tanpa perlu khawatir karena tidak ada efek samping.Dengan Xamslimer tidak hanya langsing tapi juga sehat.

XAMSlimer obat herbal pelangsing yang aman

  • XAMSlimer pelangsing dengan kandungan utama dari bahan-bahan herbal alami yang diformulasikan untuk mengurangi kadar lemak dalam tubuh dan membantu menurunkan berat badan secara cepat dan aman.
  • XAMSlimer dikemas dalam bentuk kapsul sehingga praktis untuk dikonsumsi, praktis dibawa kemana saja dan tidak mengandung efek samping
  • XAMSlimer dengan konsep baru perampingan tanpa harus melakukan diet ketat, tapi cukup minum
  • XAMSlimer sesudah makan membuat tubuh ramping (slim) sekaligus sehat dan tetap segar.
  • XAMSlimer diproses dengan teknologi modern yang dikendalikan oleh tangan-tangan terampil dan ahli di bidang herbal pelangsing.
  • XAMSlimer obat pelansing tradisional adalah solusi untuk menurunkan berata badan. (more…)

Pengobatan Jantung Koroner Tradisional

0
1 year ago
by isma in

Pengobatan Jantung Koroner Tradisional Dengan Xamthone Plus – Khasiat Nyata Jus Manggis Mengobati Jantung Koroner

Pengobatan Jantung Koroner Tradisional >> Jantung merupakan organ tubuh penting yang bertugas untuk memompa darah ke seluruh tubuh.Jadi bisa anda bayangkan bila jantung mengalami ganguan tentu saja hal tersebut akan membuat aktivitas organ tubuh lainnya terganggu.Jantung yang tidak dijaga dengan baik bisa saja memunculkan beberapa masalah kesehatan seperti serangan jantung akut,jantung kronis ataupun jantung koroner.Untuk pembahasan kali ini kami akan mengedepankan tentang penanganan yang tepat untuk penyakit jantung koroner.Dikatakan tepat karena mampu mengobati penyakit yang bersangkutan dengan tuntas serta aman bagi tubuh dan tidak akan menimbulkan efek samping bagi kesehatan tubuh anda.Terapi penyembuhan yang dimaksud adalah pengobatan jantung koroner tradisional dengan jus manggis xamthone plus yang telah terbukti khasiatnya dalam mengatasi masalah jantung koroner.Simak selengkapnya (more…)

Pengobatan Kanker Otak Tradisional

0
1 year ago
by isma in

Pengobatan Kanker Otak Tradisional Dengan Xamthone Plus – Khasiat Nyata Jus Manggis Mengatasi Kanker Otak

Pengobatan Kanker Otak Tradisional >> Mungkin anda sering mendengar nama kanker otak,tentu yang ada dipikiran anda saat mendengar nama itu adalah sebuah penyakit yang amat sulit atau bahkan tak bisa disembuhkan.Ya,pendapat tersebut benar namun tidak selamanya seperti itu.Ketika kanker otak ditangani dengan cepat menggunakan cara yang tepat bukan suatu yang mustahil kanker otak bisa disembuhkan dengan mudah.Untuk itulah kami akan membagi sedikit pengetahuan tentang kanker otak beserta terapi penyembuhan kanker otak yang aman namun mampu menyembuhkan dengan tuntas.Cara yang dimaksud adalah dengan pengobatan kanker otak tradisional menggunakan jus manggis xamthone plus yang telah terbukti memiliki kandungan zat yang mampu menangkal radikal bebas dan mengatasi kanker dengan aman dan tanpa efek samping.Simak selengkapnya (more…)

isma's RSS Feed
Go to Top